Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
81 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 109.83g | Prot: 77.67g | Carbs: 220.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Козуб Пластивци 9 Злаков + Лен , Льняное Масло. Lunch: Santavita Ассорти Ореховое, Кабачки Жареные, Хек Запеченный, Картофель Молодой. Dinner: Шампанское, Сильпо Слойка с Мясом, McDonald's Картошка Фри, McDonald's Ролл с Креветками. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Torras Белый Шоколад с Клубникой. more...
|
|
2398 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|