Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 6130.82g | Prot: 10753.21g | Carbs: 22564.65g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе. Lunch: Danone Творожный Груша и Банан, MacChocolate Горячий Шоколад . Dinner: Морковь, Холодец из Курицы, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Яблоки, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|