Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 85.82g | Carbs: 168.63g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира. Lunch: Сахар, Перекресток Булочка с Сыром, Плов с Говядиной. Dinner: Сахар, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром. Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Черешня, Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|