Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2014
|
50.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 83.13g | Carbs: 272.05g.
Breakfast: Варенье, Рудь Сливочное Масло Gold, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мёд, Макфа Настоящие Макароны, Красные Помидоры, Растительное Масло, JLC Творог 2%. Lunch: Зеленый Горошек, Тушеные Овощи, Мистраль Чечевица Зеленая. Dinner: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Тушеная Картошка с Кабачками, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
2085 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|