|
Nää on hyviä protskupatukoita
|
2423 kcal
|
Fat: 132.46g | Prot: 257.94g | Carbs: 49.97g.
Breakfast: Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Rainbow Tummasuklaa, Omega-3, Voi, Kananmuna. Lunch: Rainbow Paseerattu Tomaatti, Pinaatti, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Rainbow Oliiviöljy, Arla Ingman Voi, Kotimaista Kanan Fileesuikale. Dinner: Kotimaista Kanan Fileesuikale, Arla Ingman Voi, Kurkku, Rainbow Oliiviöljy, Paseerattu Tomaatti, Pinaatti, Jäävuorisalaatti. Snacks/Other: Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Kurkku, Rainbow Oliiviöljy, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Pinaatti, Jäävuorisalaatti, Rainbow Tummasuklaa, Omega-3, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Voi, Kananmuna, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Basic Nutrition 100% Whey Isolate, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. more...
|
|
 Comments
Minkälaiset arvot patukassa (proteiini, kalorit, sokeri)?
27 Jun 21 by member: Milicauu
|
goodlifen ne chocobanana tms maistuvat täsmälleen niille vaahto-suklaa-banaani karkeille 😋
27 Jun 21 by member: Santtu21
|
Santtu:
Joo juurikin siltä! Sitä on kans laatikko tuolla kaapis 😅
27 Jun 21 by member: ronnqvist91
|
Milicauu;
N.200kcal
N.16g proteiinia
5g rasvaa
20g hiilaria
Ja sokerilla ei ole mulle merkitystä mutta oletetaan vaikka että kaikki 20 on sokeria 😅👍
27 Jun 21 by member: ronnqvist91
|
Joo no ei kyllä hullummalta kuulosta ja varsinkin jos maistuvatkin oikeasti hyvältä! Monet proteiinipatukat voivat olla liian teollisen makuisia, joten aion ehdottomasti kokeilla näitä😁
27 Jun 21 by member: Milicauu
|
Milicauu;
Juu kyllä näiden maku/ hinta / macro suhde kohtaa kyllä hyvin.
Saavat monesti tukusta alle euron kappale ku on tarjouksessa 👍😊
Banaani suklaa ja milky cookie dough on mun lemppareita.
Niitä sokerittomia versioita nöistä ei kannata ostaa, niissä on joku sokerialkoholi joka pisti mun mahan huonoon kuntoon.
27 Jun 21 by member: ronnqvist91
|
Aa okei, hyvä tietää🙏 Kiitos paljon vinkistä
28 Jun 21 by member: Milicauu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ronnqvist91's Weight History
|