|
404 ккал завтрак 176 г. пиццы на тесте из творога, псилиума и отрубей с грибами и мясом. цикоиий с молоком.
|
1445 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 56.09g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Додо Пицца Облепиховый Морс, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Куриные Грудки (Запеченые), Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
|
 Comments
Напишите, пожалуйста, рецепт теста? Я псиллиум куда не добавлю, так он какую-то влажность излишнюю даёт и желейность что ли 'тесту'. Пробовала и в оладьи кабачковые, и в маффины. Как будто неготовые с ним получаются
27 Jun 21 by member: Dorry Fish
|
Anya_0909
200 г творога
80 г сметаны
20 г псилиума
120 г отрубей
1 яйцо
Соль, разрыхлитель.
Если тесто будет жидковатое, то либо отрубей добавьте, либо муки любой чуть-чуть.
Когда скатаете колобок, смажьте немного маслом чтоб не липло к рукам.
27 Jun 21 by member: Tayanaverner
|
27 Jun 21 by member: Dorry Fish
|
..МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🌺🌸🌺🌸
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙✨
Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
⭐ Живое общение!
🎀Реальные результаты!
⭐ Полезные советы!
🎀 Подборки физических упражнений
⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🎀Меню на каждый день
🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺
Пиши мне на вайбер🌻
+7(915)-786-35-13
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
27 Jun 21 by member: RitaZakirova62
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tayanaverner's Weight History
|