Vocês tomam Whey? Sentem diferença no treino ou na sensação de saciedade?
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1590 kcal
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Fat: 55.67g | Prot: 120.11g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Banana Prata, Body Action Whey Isolate Definition, Quaker Farelo de Aveia, Bauducco Torrada Integra. Lunch: Maçã, Pernil Assado, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Coxinha Low Carb. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Atilatte Iogurte Integral de Morango, Oba Castanha de Caju . more...
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