Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
71 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 56.71g | Carbs: 63.48g.
Breakfast: Coffee with Milk, Saulės Grūdas Kukurūzų Trapučiai, Wide Ocean Atlantinių Lašišų Filė, Šaltai Rūkyta. Lunch: Snickers Ledai, Iki Rauginti Kopūstai, Maxima Atlantinė Lašiša. Dinner: Ananasu Sultys Lidli, Vemondo Ryžių Ir Kokosų Gėrimas. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donata.ju's Weight History
|