Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 45.47g | Carbs: 256.93g.
Breakfast: Сахар, Президент Масло Сливочное 82%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Ряба Майонез Провансаль. Dinner: Сахар, Банан, Ряба Майонез Провансаль, Картошка Вареная. Snacks/Other: Здравушка Творог 1%, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»💃
26 Jun 21 by member: ppchat1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|