Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
108 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 75.36g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, BeFit Щи из Свежей Капусты. Dinner: Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Овсяное Печенье Домашнее, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|