Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 60.97g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Совок Ветчина из Свинины, Овсяная Каша на Воде. Second Breakfast: Магнит Апельсин, Кекс в микроволновке. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Dinner: Подсолнечное Масло, Салат Овощной со Сметаной, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Макфа Спагетти Шпинатные. Snacks/Other: Черешня, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍉
25 Jun 21 by member: Tella24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tayanaverner's Weight History
|