Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 28.15g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Kawa (Rozpuszczalna), Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Chleb Biały. Lunch: Mieszko Trufle Orzechowe, Symbio Ciastka Owsiane Kakaowe, Arbuz, Zwykła Kawa, Poziomki. Dinner: Chleb Pszenno-Żytni, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Cebule, Gotowana Zielona Kapusta. Snacks/Other: Mirinda Orange, Monster Ultra Citron, Star Popcorn Solony, Skawa Draże Śmietankowe. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|