Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 63.25g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Помидоры, Lavache Quirit Krem Peynir, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Окрошка, Булгур с Овощами, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|