Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 58.01g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком без Сахара, Delicados Тортилья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Кофе с Молоком без Сахара, Дыня. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Помидоры. Snacks/Other: Яблоки, Кофе с Молоком без Сахара, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|