Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 100.06g | Prot: 88.17g | Carbs: 225.07g.
Breakfast: Сахарный Песок, Цикорий, Окрошка, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Совок Ветчина из Свинины, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Окрошка. Dinner: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Цикорий. Supper: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей8401's Weight History
|