みふか's Journal, 24 Jun 21


View Diet Calendar, 24 June 2021:
1630 kcal Fat: 52.09g | Prot: 107.20g | Carbs: 195.28g.   Breakfast: 東急ストア 農場物語 無脂肪牛乳. Lunch: リケン 熟成チーズのシーザーサラダ, ズッキーニ, トマト, セブンイレブン 味付めかぶ, セブンイレブン 納豆, 東急ストア パクチーサラダ, 菜種油, まいたけ, 小松菜, アサリ, エビ, ベッラモンテ リングイネ. Dinner: 東急ストア 農場物語 無脂肪牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム(ミックスベリーヨーグルト). Snacks/Other: マクドナルド マックフライポテト(M), きゅうり, 焼き豚, ヤクルト ミルミル. more...
1426 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
夜ごはん。 置き換えドリンク。 初めての味。 
24 Jun 21 by member: みふか



みふか's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.