Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 42.84g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Активиа Биойогурт Злаки, Русский Хлеб Батон Отрубной. Lunch: Orion Choco Pie, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Dinner: Вареное Яйцо, Русский Хлеб Батон Отрубной. Snacks/Other: Продимекс Сахар Белый, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|