Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2564 kcal
|
Fat: 115.00g | Prot: 72.72g | Carbs: 309.16g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Campina Сливки Порционные, Ашан Сыр Иллерталер, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Dinner: Бургер Кинг Соус Пармеджано, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Пепси Пепси, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|