Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 95.62g | Carbs: 187.05g.
Breakfast: Орехи Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Мистраль Пшеничная Каша, Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Тыквенные Семечки. Lunch: Кофе, Агуша Творог Детский 4,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|