|
|
1573 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 101.59g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Just Fit Протеиновый Коктейль, 4 Сезона Клюква Замороженная, Яичный Белок, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречка. Lunch: ЯНТА Биойогурт, Яблоки Гала, Байкальский Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Chikalab Chika Sport Almonds. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Простоквашино Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
|
2871 kcal
|
Exercise:
Cardio - 48 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 2 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|