|
У меня сломались кухонные весы.. Я не знаю что мне делать и как дальше жить.. Может мне ничего не есть?..
|
35.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 106.89g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвилл Омлет с Брокколи и Сыром. Elevenses: Вкусвилл Снеки из Свеклы Тыквы Моркови, Вкусвилл Протеиновое Мороженое Банан. Lunch: ВкусВилл Сосиски, Куриный суп-пюре✅, ВкусВилл Тепаньяки с Курицей. Dinner: Морковь, Судак, Clever Капуста Брокколи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Nescafe Gold. more...
|
|
1163 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 31 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stupid_ass's Weight History
|