Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 34.73g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный Отрубной, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Простые Пельмени. Snacks/Other: Lays Чипсы, Финик, Рахат Печенье Яблочко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ergesheva93's Weight History
|