|
Завтрак: творожники на кокосовой муке, шоколадная ореховая паста без сахара, миндальный пирог, клубника, кофе на миндальном молоке ☕️ 950 ккал
|
1955 kcal
|
Fat: 154.79g | Prot: 98.46g | Carbs: 41.98g.
Breakfast: Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Dopdrops Шоколадная Арахисовая Паста, Президент Сметана 30%, Творог 9%, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Миндальный Пирог, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Dinner: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Зеленый Лук, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Primal Kitchen Caesar Dressing, Капуста Тушеная без Масла, Сырные Булочки на Псиллиуме, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Брокколи, Вкусвилл Бифштекс Телячий. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
|
 Comments
Классно все так вкусно !
Как творожники готовите ?
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
23 Jun 21 by member: idixuxixii
|
Творог жирный смешиваю со сметаной 30%, добавлю кокосовую муку, яйцо, эритрит, соль, разрыхлитель. И выпекаю в формочках 😊
23 Jun 21 by member: Savi_S
|
Простите,а какой у вас дефицит? И сколько приемов пищи
23 Jun 21 by member: Krusty Snitch
|
У меня нет никакого дефицита, упаси боже. Я давно в идеальном весе. Кушаю на 2000 ккал, 2 приема пищи в день + бронекофе с маслом ч утра.
23 Jun 21 by member: Savi_S
|
23 Jun 21 by member: 3volk
|
Как у вас вкусненько!!!Браво!!!👏🥰😉🌹
23 Jun 21 by member: 3volk
|
Оу я очень рада что вы достигли своей цели и любите себя,и соглашусь с тем что завтрак очень красивый и вкусные,сами готовили?
23 Jun 21 by member: Krusty Snitch
|
Да, я на Кето и все готовлю сама) 😊 цели я уже год назад достигла) хотя опять же - сейчас новая цель, улучшать качество тела, рельеф мышц, тонус, спортивные показатели. Цель есть всегда 😉
23 Jun 21 by member: Savi_S
|
3volk, люблю эстетику в еде 😊 Красивая подача - половина вкуса.
23 Jun 21 by member: Savi_S
|
23 Jun 21 by member: Merlyk
|
24 Jun 21 by member: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|