Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 50.45g | Carbs: 229.39g.
Breakfast: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком, Зеленый Лук, Багет, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Сок Мультифрукт, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Жареные, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Повна Чаша Соломка. Snacks/Other: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|