Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 14.61g | Prot: 43.01g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Соевый Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. Dinner: Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри. Snacks/Other: Danone Йогурт Живинка . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninaglov's Weight History
|