Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 72.34g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spomlek Сыр Радамер, Премия Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bob Snail Пастила, Алмас Лаваш Дуос , Кабачки Тушеные, Галя Балувана Рыбные Котлеты. Dinner: Окрошка с Курицей, Черешня Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|