|
Вес застрял. Я нет-нет да и съем до 2000 кк. Не пинаю себя. Просто иду на треню или гулять. Напоминаю себе, что двигаться важнее, чем вес. Плюс радует крепнущая левая сторона. И нога и ягодица.
Ещё придумала себе цель: стоять в стойке на лопатках. Для меня это пока нереально: спина не справляется. Вот и займусь тем, что укреплю корсет. Я в детстве не могла так и в юности. А хотелось. Отчего бы не исполнить давнюю мечту?
Ещё ем что попало по причине жарищи. Ну совсем не представляю, как сварить. И в магазины ленюсь. И вообще, надо признать, что у меня полно работы, а работать в 35 градусов с нашей влажностью - это трындец.
Сегодня пришла и легла в прохладную ванну. А больше ничего не могу.
|
2154 kcal
|
Fat: 98.62g | Prot: 95.85g | Carbs: 221.43g.
Pre-Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Elevenses: Помидоры, Котлета Домашняя. Lunch: Мягкие Батончики Мюсли . Afternoon Tea: Хладокомбинат Мороженое Сахарная Трубочка , Naturino Леденец, Добрые Традиции Глюкоза . Dinner: Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кефир 1%. more...
|
|