Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 152.37g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Клубника, Банан. Lunch: Рыба Копченая, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Подсолнечное Масло, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Сыр Российский, Кабачок, Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем. Snacks/Other: Салат с Кукурузой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|