Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
61 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 94.25g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Шоколад, Вологодское Варенье Вишневое, Творог 9%. Lunch: Вологодское Варенье Клюквенное , Красная Цена Молоко 1,5%, Творог 9%. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Нектарин, Фрегат Тунец Натуральный, Арахис, Плов с Курицей, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerusikLerua's Weight History
|