Porridge
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1683 kcal
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Fat: 75.73g | Prot: 119.13g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Biscotto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Fiocchi d'Avena. Lunch: Fesa di Tacchino, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale con Semi di Sesamo, Sgombro. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Pesca. more...
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1781 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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