みふか's Journal, 22 Jun 21

みふか's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 22 June 2021:

1123 kcal

Fat: 46.24g | Prot: 76.33g | Carbs: 105.49g. Breakfast: コーヒー, ローソンもち麦のあんフランスパン発酵バター入りマーガリン使用. Lunch: ポークチョップ（トップロイン、骨なし）, セブンイレブンごま風味香る肉味噌担々麺. Snacks/Other: ザバスミルクプロテインココア. more...

1753 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters Support

Comments

朝ごはん。

21 Jun 21 by member: みふか

みふか's Weight History

View Complete History