Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 115.86g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Цех 85 Печенье Овсяное с Лимоном, Лента Сыр Витязь 50%, Жареное Яйцо без Жира, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Огурец (с Кожурой), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Дымов Ветчина Диетическая, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|