|
Обед был простым ради такого ужина 😋 Запеканка овощная с филе индейки ✨ Пресс болит после вчерашнего 🎲🎲 А 🍑 качну сегодня
|
1612 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 126.33g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Шпинат, Яичный Белок, Творог 5%, Имбирь, Тыквенные Семечки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яичный Желток, Овсяные Хлопья. Lunch: Рисовая Мука, Гречка, Морковь, Чернослив, Король Орех Арахисовая Паста с Курагой, Куриное Филе, Alpro Soya Original, Черешня, Кофе Эспрессо, Грецкие Орехи. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Грудка Индейки, Яйцо, Кабачок Гриль, Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Фасоль Стручковая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnVipera's Weight History
|