みふか's Journal, 21 Jun 21


View Diet Calendar, 21 June 2021:
1549 kcal Fat: 64.56g | Prot: 74.25g | Carbs: 171.62g.   Lunch: 生卵, マルハニチロ食品 にしん甘露煮, 長ねぎ, 菜種油, トマト, 小松菜, セブンイレブン もち麦もっちり!枝豆ひじきおむすび. Dinner: セブン-イレブン 塩チョレギサラダ, マルちゃん 黒い豚カレー焼そば. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン, ヤクルト ミルミル, コーヒー, セブンイレブン エクレア. more...
1425 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん。 お腹は空いてないが… 
21 Jun 21 by member: みふか



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