Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 49.11g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Kupiec Хлебцы. Lunch: Ананас, Эколайн Корнишоны Маринованные , Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Минская Марка Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Вино Красное Сухое, Пицца Темпо Пицца с Прошутто и Рукколой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutuzofff's Weight History
|