Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 81.96g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сырники 5 Ням. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Сыр Российский, Maltagliati Макароны, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Other: Pepsi Adrenaline Rush, Take A Bite Орехово-Фруктовый Батончик со Вкусом Миндальный Брауни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|