Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 56.76g | Carbs: 241.09g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Гречка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный Отрубной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Small Блинчики с Творогом, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Nestle Хлопья Kosmostars, Новый День Молоко 2,5%, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ergesheva93's Weight History
|