Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 114.72g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Кофе, Мистраль Пшеничная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок. Lunch: Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Агуша Творог Детский 4,5%. Dinner: Arla Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Окское Яичный Белок, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|