Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 61.83g | Carbs: 25.24g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская. Lunch: Хлебец, Шашлык из Свинины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubnikovaira's Weight History
|