vlasenko_lu's Journal, 20 Jun 21


View Diet Calendar, 20 June 2021:
1498 kcal Fat: 62.72g | Prot: 94.62g | Carbs: 145.89g.   Breakfast: Vera Кокосовое Масло, Ідеаль Немолоко Рисово Горіхове, Хуторок Пшено. Lunch: Суши Повар Имбирь Маринованный, Izobiliti Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), De Luxe Рис Камолино , Своя Линия Семга Слабосоленая. Dinner: Помидоры, Молокія Йогурт 1,6%, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Клубника, Авокадо, Руккола, Помидоры, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Комгалком Хлебцы Ржаные. more...
83 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vlasenko_lu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.