|
<3
|
1026 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 102.36g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фундук Фундук, Яблоко Семеринка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Elevenses: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Куриный суп-пюре✅, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, Круглое Лето Мексиканская Смесь. Dinner: Borges Оливковое Масло Classic, Green Ray Нут без Сахара, Clever Капуста Брокколи, Вкусвилл Рулет из Трески с Брокколи. Snacks/Other: Nescafe Gold. more...
|
|
1143 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 11 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 17 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 29 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stupid_ass's Weight History
|