Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
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65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1705 kcal
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Fat: 70.76g | Prot: 66.35g | Carbs: 207.09g.
Lunch: Gekochtes Ei, Grünländer Würzig , Abraham Serrano, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Erdbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Heidelbeeren, Nektarinen. Dinner: Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Frischkäse und Kräutern, Kartoffeln, Spargel (Frischware), Purland Schweinefilet . Snacks/Other: Magnum Almond, Duplo Duplo, Erdbeertorte, Yogurette Yogurette. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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