Odobr's Journal, 19 Jun 21

Вчера ехал на машине из Москвы в Самару.
Но это не повод есть фастфуд и мало двигаться
Поэтому закупился батончиками бумбар и каждые три часа делал пробежку 1-2км
Клетчаткой догрузился купив по дороге огурцы и землянику. А утром перед выездом поел яблок

---

1881 kcal

Fat: 67.29g | Prot: 165.98g | Carbs: 84.11g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Гольден, Вареное Яйцо, Земляника, Bombbar Протеиновый Батончик. more...

2884 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...