Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 90.72g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Globus Томаты Черри, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Delicados Лепешка Тортилья. Lunch: Кальмар Отварной, Куриное Филе на Гриле, Салат. Dinner: Boombar Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadber03's Weight History
|