Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 99.87g | Carbs: 143.38g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,4-4,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ламбер Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Равис Буженина Рощинская, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Огурец, Гармония Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Молоки. Snacks/Other: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|