Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2687 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 188.40g | Carbs: 428.92g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. Lunch: Жареное Филе Страуса, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Магнит Банан, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|