Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 109.60g | Carbs: 163.15g.
Breakfast: Сыр, Кулиничи Хлеб Щедрий Дарунок, Кофе с Сахаром. Lunch: Скумбрия Запеченная, Королівський Смак Гірчиця Міцна, Борщ со Свининой, Кулиничи Хлеб Щедрий Дарунок. Dinner: Сахарный Горох, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Сахарный Горох, Верес Горошек Зеленый, Яблоко Голден, Клубника, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.dergal's Weight History
|