Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 49.77g | Carbs: 275.59g.
Breakfast: Блинчики, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heineken Пиво Светлое, Роллы Филадельфия. Dinner: Авк Конфеты Шоколадная Ночь, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Зерница Крекер с Луком, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deepsyred's Weight History
|