Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
93 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 74.14g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.vorotnikova.1991's Weight History
|