Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 134.59g | Carbs: 55.09g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Холодушка Чахохбили , Огурец (с Кожурой). Lunch: Кунгурский Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Овсяное Печенье, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|